ЧТО ГОД ГРЯДУЩИЙ НАМ ГОТОВИТ?ФИТНЕС-ТРЕНДЫ 2020
В том, что физические упражнения должны быть неотъемлемой составляющей жизни человека, заботящегося о своём здоровье, убедительно доказывают статьи нашего постоянного эксперта по здоровому и активному образу жизни — доктора медицинских наук, профессора, спортивного врача высшей категории Ольги Юшковской. Из номера в номер мы публиковали её профессиональные обзоры видов физической активности и рекомендации. Сделаем ещё несколько шагов по пути к здоровой истине и узнаем, чем живёт активная часть человечества, какой вид фитнеса выбирает, чем пользуется для контроля своего здоровья.
В КАКОМ ВОЗРАСТЕ НАЧИНАТЬ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ?
про оптимальное время начала занятий спортом у детей
ПРО “ЗДОРОВЫЕ” ТРЕНДЫ 2019
Хочу сделать подарок всем тем, кто не безразличен к своему здоровью, и рассказать о главных Wellness- и ЗОЖ-трендах наступающего 2019 года! Моя статья подготовлена на основе анализа большого количества международных исследований рынка индустрии здоровья и красоты, некоторые тенденции только робко появляются на Украине, кое о чем мы уже узнали в году уходящей собаки. 1. Напиток […]
РАСТИМ ЧЕМПИОНА?
Роль родителей в воспитании ребёнка переоценить невозможно. А уж для обладателя олимпийского золота это один из краеугольных камней успеха как в прямом (генетическом), так и во всех остальных смыслах. Продолжаем беседы с профессором, доктором медицинских наук, заведующей кафедрой спортивной медицины и физической реабилитации ОНМедУ Ольгой Юшковской на тему, поднятую в предыдущих номерах Buziness Zavarnik, оборотной […]
ФИТНЕС-БОЛЕЗНИ
или ЗОЖ головного мозга
БИГОРЕСКИЯ —«обратная анорексия»
Бигорексия – расстройство образа тела (мышечная дисморфия,«обратная анорексия»), относящееся к психическим расстройствам, при которых человек чрезмерно обеспокоен особенностями своего тела, в данном случае ему кажется, что он имеет слабо развитую мышечную массу, чувствует себя слабым, худым, одним словом, “дрыщом”, иначе называют “комплексом Адониса” в честь древнегреческого бога, помешанного на своей телесной красоте. Достаточно часто сочетается […]
Как не болеть осенью?
НА СВОИХ ДВОИХ
Ходьба… Казалось бы, какое из занятий человека может быть проще и понятнее? Какие тайны может хранить в себе эта, на первый взгляд элементарная, последовательность движений и что в ней может быть достойно отдельного разговора? Об этом рассказывает постоянный автор нашей рубрики — врач высшей категории, профессор, доктор медицинских наук Ольга Юшковская. Пускаем время вспять Ходьба — незаменимая […]