ФИТНЕС-БОЛЕЗНИ
Добро пожаловать в мир зависимости!
AGE-продукты, или ТРИ БУКВЫ СТАРЕНИЯ
В бесконечной «игре на опережение» с возрастом человечество по-прежнему терпит фиаско. Наука не стоит на месте, и некоторых врагов, ускоряющих наш путь к вечному забвению, удалось идентифицировать. Как известно, «предупреждён — значит вооружён». Продолжаем открывать секреты осознанного и активного долголетия вместе с нашим постоянным экспертом по здоровью — профессором, доктором медицинских наук, заведующей кафедрой ОНМедУ Ольгой Юшковской.
НОКАУТ И “СИНДРОМ ПРОПУЩЕННОГО УДАРА”
Чем опасны для здоровья боксерские поединки
МАМА ДЛЯ ЧЕМПИОНА
Как вырастить чемпиона Думаю, что вряд ли на постсоветском пространстве найдется человек, не смотревший мультфильм “Мама для мамонтенка”, там где “сквозь волны и ветер к единственной маме на свете”! Роль родителей в воспитании любого ребенка переоценить невозможно, а уж для обладателя олимпийского золота родительский вклад – один из краеугольних камней на пути к успеху. Причем, […]
МЕНЕДЖМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
Новый подвид человека разумного — человек работающий — трудится практически без передышки, пересаживаясь от рабочего компьютера за домашний, круглосуточно отвечая на звонки и письма. Авралы и дэдлайны под аккомпанемент кофе, фастфуда, сигарет стали неотъемлемой частью жизни. Результат — постоянная усталость, потеря работоспособности… Новая статья нашего постоянного эксперта по вопросам здоровья и физической активности — профессора, доктора медицинских наук, заведующей кафедрой ОНМедУ Ольги Юшковской затрагивает тему корпоративного здоровья. #Healthmanagement — забота о работоспособности сотрудников — перспективное направление стабильного развития бизнеса.
ОГНИ НОЧНОГО ГОЛОДА, или ПОЧЕМУ УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ?
Лучший косметолог и диетолог, универсальный рецепт сохранения красоты и здоровья, кинотеатр в формате 7D, непревзойдённый предсказатель судьбы… И всё это — о сне! Преимущества этого уникального дара природы — предмет нашей сегодняшней беседы с врачом высшей категории, профессором, доктором медицинских наук Ольгой Юшковской.
НЕ ИМБИРЕМ ЕДИНЫМ
Здоровье остаётся самой большой ценностью человечества. События последних месяцев наглядно продемонстрировали его значимость даже в сравнении с коллапсом экономики крупнейших мировых держав. О возможностях противостоять вирусной инфекции рассказывает наш постоянный эксперт в вопросах здоровья — профессор, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой ОНМедУ Ольга Юшковская.
СЕКРЕТЫ СНЕЖНОЙ КОРОЛЕВЫ, или ПИТАЕМСЯ ЗИМОЙ ПРАВИЛЬНО!
Зимние месяцы – веский повод больше времени проводить дома, укрывшись теплым пледом, приготовив вкусный чай, снабдив его чем-то сладким и калорийным? Почему же именно сейчас нам так хочется чего-то вкусного и не очень полезного? Не потому ли, что дни стали совсем короткими, а вечера длинными, солнце не балует нас своими лучами, дарящими радость и эндорфины? […]
LET’S GO!
Продолжаем цикл статей доктора медицинских наук, профессора Ольги Юшковской о поисках золотой середины между «одержимостью красотой и здоровьем» и активным здоровым долголетием. Публикуем мнение эксперта о самом простом с физиологической точки зрения способе уйти от возраста и болезней — о ходьбе. Точнее, о сравнительно новой для Украины разновидности физической активности — так называемой скандинавской ходьбе. Let’s go! Идём ходить!
МУЖЧИНА С АКВАРИУМОМ
В продолжение цикла статей нашего постоянного эксперта по здоровью — профессора, доктора медицинских наук, спортивного врача высшей категории Ольги Юшковской о разумном подходе к физической активности и здоровому образу жизни, поднимем ещё одну тему, важную для мужчин, попавших под пресс избыточных килограммов.